Un geste essentiel : L’hydratation du corps pour restaurer le film hydrolipidique qui subit des agressions quotidienne telles que :
Le froid, le chaud, l’eau calcaire, le savon et divers frottements
Il convient d’hydrater son corps toute l’année, chaque jour sans exception, et surtout l’hiver, car le froid empêche de retenir l’eau dans l’épiderme, et de maintenir un taux d’hydratation optimal. Une fois par jour suffit pour les peaux normales ou grasses (le matin après la toilette), et deux fois par jour, c’est encore mieux pour les peaux sèches et mixtes (le matin après la toilette et le soir avant le coucher). En appliquant ces conseils beauté, vous retrouverez rapidement une peau éclatante, souple et confortable.
Hydrater son corps, comment ?
En utilisant une crème hydratante, ou un lait, une huile végétal … pour le corps. Ces derniers sont autant préventifs que réparateurs. Il n’est donc jamais trop tard pour commencer à bien hydrater son corps, mais le plus tôt sera le mieux. N’oubliez pas la zone du cou, pauvre en glandes sébacées. Massez votre corps délicatement à l’aide du soin choisi, du bout des doigts et jusqu’à complète absorption. Chaque matin, au réveil, complétez cette hydratation en buvant un grand verre d’eau, et pratiquez une activité physique. L’activité physique participe à la bonne hydratation de la peau car elle stimule la circulation sanguine qui projette l’oxygène et les éléments nutritifs jusqu’aux cellules de la peau.
Bien hydrater son corps, c’est bon… et l’hydrater chaque jour, c’est rapide et ne prend que quelques minutes. Faites l’essai quelques jours seulement, vous verrez le changement instantanément sur votre peau.